surówki i sałatki

Z marchwi i jabłka

1 jabłko
1 marchew
To jest wersja dla osób ze skazą białkową czyli bez śmietany i jogurtu.



















 1jabłko
1 marchew
1 pietruszka
koperek
sól i pieprz do smaku
2 łyżki śmietany lub jogurtu.








Sałatka z groszku i kukurydzy
1 puszka kukurydzy
1 puszka groszku
4 połówki brzoskwiń z zalewy ( pokroić w kostkę)
sól
pieprz
2 łyżki majonezu























Brak komentarzy:

Prześlij komentarz